1. 책의 목차

1장 : 위험한 놀이와 윤리 (Risky Play and Ethics)

  1부 위험한 놀이 (Risky Play)

2장 : 위험한 놀이, 그때와 지금 (Risky Play, Then and Now)

3장 : 위험을 통한 경험, 숙달 및 개발 (Experiences, Mastery, and Development Through Risk)

4장 : 보호의 부정적인 결과 (Negative Consequences of Protection)

  2부 윤리와 위험 (Ethics and Risk)

5장 : 선을 행하고 해를 피하기 (Doing Good and Avoiding Harm)

6장 : 윤리적 탐색 (Ethical Navigation)

7장 : 도덕적 행운 (Moral Luck)

8장 : 앞으로의 방법 (Ways Forward)

2. 3장 개요

위험을 통한 경험, 숙달 및 개발 (Experiences, Mastery, and Development Through Risk)

아이들은 실패와 부정적인 경험의 가능성이 있음에도 불구하고 위험한 놀이에 참여합니다. 땅에 가만히 서 있는 것이 더 안전함에도 불구하고 기쁨을 느끼기 위해 나무에 올라갑니다. 문제는 위험을 감수하는 것이 어떻게 경험, 발달, 학습에 도움이 될 수 있는가 하는 것입니다. 이 장에서는 아이들이 얻을 수 있는 긍정적이고 스릴 넘치는 경험, 삶의 숙달 기술 개발, 신체적 및 심리적 발달 혜택에 초점을 맞춰 위험한 놀이에 참여할 때 얻을 수 있는 잠재적 이점에 대해 설명하고, 놀이에서 위험을 감수하는 경험을 통해 아이들이 실제 위험을 관리하는 데 어떻게 더 잘 적응하는지 살펴봅니다.

3. 기쁨과 좋은 경험 (Joy and Good Experiences)

알디스(Aldis,1975)는 어린이 놀이의 대부분은 두려움과 관련이 있으며, 어린 아이들은 그네 타기, 등산, 높은 곳에서 뛰어내리기 등 위험한 상황에서 스릴과 흥분을 적극적으로 추구한다고 지적했습니다. 어린이는 재미, 기쁨, 흥분, 스릴, 자부심, 자신감과 같은 좋고 긍정적인 경험을 제공받기 때문에 주로 놀이에서 흥분과 위험을 추구합니다(Coster & Gleave, 2008). 놀이의 결과가 100% 긍정적이라는 사실은 확실하지 않습니다. 이는 아이가 위험을 통제할 수 있는지 여부에 달려있습니다. 그렇게하지 않으면 두려움, 불안, 부상과 같은 불쾌하고 부정적인 경험으로 이어질 수 있습니다.

또한 가능한 한 가장 강렬하고 멋진 느낌을 얻으려면 흥분 수준이 높아야 합니다. 즉, 무서운 위험을 극복했을 때 긍정적인 성취감이 더 강렬하게 느껴진다는 뜻입니다. 위험 놀이의 요점은 강렬한 흥분과 순수한 두려움 사이의 경계에서 균형을 잡는 것, 즉 두 가지 감정을 동시에 느끼는 것입니다. 스릴 넘치고 위험한 놀이를 통해 경험하는 것에 대한 아이들의 설명에 따르면 아이들은 기쁨과 두려움, 그리고 종종 이 두 가지 감정을 동시에 느끼는 데 큰 즐거움을 느낍니다(Sandseter, 2009b). 아이들은 이것을 "무서운 재미"라고 묘사합니다.

“빨대로 긴 막대기를 만들어서 펜싱 놀이에 사용하는 것은 재미있지만 조금 무섭기도 해요... 하지만 사실 무섭다기보다는 재미있고, 사실 제가 그걸 할때는 배가 간지러워요!” (마리아, 5세)

사실, 이러한 유형의 활동의 주요 목표 중 하나는 격렬한 흥분과 두려움 사이의 경계에서 균형을 유지하면서 너무 무섭거나 순수한 두려움으로 전환되지 않도록 하여 놀이를 중단하고 끝내도록 하는 것입니다(Sandseter, 2009b). 숙달/상처와 흥분/공포의 대비는 다른 유형의 놀이에서는 느낄 수 없는 스릴 넘치는 공포의 기쁨을 선사합니다. 평소에는 감히 엄두도 내지 못할 일을 완전히 익히는 데서 오는 강렬한 흥분과 행복감을 경험하기 위해 두려움과 해를 입을 가능성을 '지불'하는 것입니다.

이는 놀이와 활동에서 자신이 선호하는 것을 설명한 한 소년이 잘 보여줍니다: "내가 아는 가장 재미있는 것은 내가 감히 할 수 없는 일입니다."(Mjaavatn, 1999, 53쪽). 아이들은 종종 활동에서 신체적, 정신적 흥분을 높이기 위해 빠른 속도와 창의적으로 위험한 방법으로 도전적인 등반, 미끄럼틀 타기, 썰매 타기를 선택하여 더욱 강렬한 경험을 합니다. 예를 들어 활동의 높이, 속도 및 난이도를 높이는 등 놀이 상황의 위험 수준을 의식적으로 높이는 경우가 많습니다(Sandseter, 2009a). 위험과 두려움에 직면했지만, 기쁨과 숙달이 지배적인 감정으로 작용하는 위험한 놀이에 참여할 때 흥분과 기쁨을 경험한 아동은 계속해서 이러한 유형의 놀이를 반복해서 찾게 됩니다.
 

사진 출처 : StudioH (변화의 월담 홈페이지)

위험 놀이의 요점은 강렬한 흥분과 순수한 두려움 사이의 경계에서 균형을 잡는 것 입니다.

아이들은 어느 정도 나이가 들어도 여전히 흥미로움을 필요로 합니다. 12~16세 청소년을 대상으로 한 한센(Hansen)과 브레이빅(Breivik, 2001)의 연구에 따르면 위험을 추구하는 청소년은 주로 스키, 자전거, 등산과 같은 긍정적인 위험 활동에 참여하는 것으로 나타났습니다. 한편 긍정적인 위험을 경험할 기회가 부족한 청소년은 대신 사소한 범죄, 음주/음주, 속도 위반과 같은 부정적인 형태의 위험에 더 자주 관여하는 것으로 나타났습니다.

마찬가지로 감옥에 수감된 젊은이들과의 인터뷰에 따르면, 그들은 위험 경험과 스릴을 제공하는 여가 활동이 부족한 흥미롭지 않은 일상 생활에서 흥미를 추구하기 위해 범죄를 저지르는 경우가 많았습니다(Robertson, 1994). 마찬가지로 모든 놀이 환경을 안전하지만 지루하게 만들고 어린이가 위험한 놀이에 참여할 기회를 제한하면 어린이는 위험을 경험할 수 있는 다른 더 안전하지 않은 장소를 찾을 것이라는 경고가 있습니다. 예를 들어, 공사장이나 기찻길은 아이들이 놀지 않았으면 하는 장소 중 하나입니다. 따라서 삶에서 위험과 흥미를 경험할 기회를 갖는 것은 어린이와 청소년 모두에게 좋은 경험을 제공하는 중요한 일이며, 이러한 기회를 박탈하는 것은 극단적으로 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

4. 삶의 숙달 (Life Mastery) 

노르웨이 교육연구부는 삶의 숙달(Life Mastery)을 정신적, 육체적 건강뿐만 아니라 웰빙, 삶의 기쁨, 숙달, 자존감을 경험하는 것으로 설명합니다. 이러한 상황에서 교육 시스템은 아이들에게 안정과 도전을 모두 제공하는 곳이 되어야 합니다:

삶의 숙달이란 자신의 삶을 완전히 익히는 데 중요한 요소들을 이해하고 영향을 미칠 수 있는 능력을 말합니다. 이 주제는 학생들이 성공과 역경, 개인적이고 실제적인 도전에 최선의 방법으로 대처하는 방법을 배우는 데 기여할 것입니다. (노르웨이 교육부, 2017a, 13페이지)

유치원은 아이들이 상호 작용, 공동체 및 우정의 다양한 측면을 시험해 볼 수 있는 안전하고 도전적인 장소여야 합니다. 아이들은 역경을 극복하고, 도전에 대처하며, 자신과 타인의 감정을 알아가는 데 도움을 받아야 합니다. (노르웨이 교육부, 2017b, 11페이지)

따라서 유치원과 학교는 어린이와 청소년이 도전에 직면하고 이를 자유롭게 탐구하고 숙달하는 방법을 배울 수 있도록 보장할 책임이 있습니다. 동시에 이는 안전한 틀 안에서 이루어져야 합니다. 아이들이 놀이 속에서 자연스럽게 위험을 찾아 나설 때는 점진적인 방식으로 이루어져야 합니다. 단순히 나무 꼭대기까지 올라가서 뛰어내리는 것이 아니라, 자신의 상황을 대체로 이해하고 운동 능력 및 위험 관리 기술과 관련하여 자신의 활동을 적절한 진행 상황에 맞게 조정합니다(Sandseter, 2009c).

아이들은 일반적으로 새로운 숙달 경험을 할 수 있는 좋은 기회가 있는 자신의 기술 수준에 맞는 도전을 찾습니다. 이러한 방식으로 아이들은 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)가 흐름 상태(flow)라고 부르는 것 안에서 놀고, 배우고, 발달합니다. 그에 따르면, 우리가 가진 기술과 상황에서 직면한 도전(난이도) 사이에 균형있는 플로우 상태에 있는 것이 발달과 학습에 최적이라고 합니다. 이 상태에서는 과제나 도전이 너무 쉬워서 생기는 지루함을 피할 수 있고, 동시에 과제가 너무 어려워서 숙달할 기회가 없는 불안한 상황이 되지 않습니다. 이는 새로운 능력을 배우고 개발하기에 좋은 환경이고 기쁨과 숙달의 경험을 줄 것입니다. 아이들이 플로우 상태에 있으면 시간과 장소를 잊고, 목적이 있고 즐거움이 있는 상태로 '부유'합니다. 놀이는 진정한 의미에서 플로우 경험입니다(Csikszentmihalyi, 1977). 

사진 출처 : 아마존

심리학 교수 미하이 칙센트미하이가 쓴 책 ‘몰입’

아이들이 처음에는 조금 무섭다고 생각했던 활동과 상황에 대한 숙달을 경험하면 자신의 기술과 역량에 대한 유용한 지식을 얻을 수 있습니다. 이는 아이들이 너무 어려워 보일 수 있는 도전도 해낼 수 있다는 것을 확인하는 데 도움이 됩니다. 이는 자신감을 키우고 자존감을 높이는 데 긍정적입니다.

“어느 날 숲에서 하이킹을 하다가 몇그루의 쓰러진 나무를 발견했어요. 세 살짜리 여자아이가 통나무를 타고 올라가고 싶어 했지만 계속 넘어졌어요. 도움을 요청했지만 저는 아이가 스스로 하길 바랐죠. 그 아이는 너무도 일어나고 싶었지만 그건 그녀에게 어려운 일이었어요. 올라가서 몸을 끌어올려서 일어나야 했고, 나뭇가지에 올라갔다가 다시 내려와야 하는 곳도 있었어요. 그리 높지는 않았지만 세 살짜리 아이에게는 충분히 높았습니다. 하지만 그녀는 용기가 있었고 포기하지 않았습니다. 그리고 마침내 그녀는 거기에 올라갔습니다! 얼마나 자랑스러웠을까요! 사실상 때로는 연습을 많이 해야하고 다른 때는 일을 더 빨리 처리야할 때도 있습니다. 그래서 유치원으로 걸어가면서 이 얘기를 하다가 "네가 해냈다니 믿을 수 없어... 몇 번이고 노력했잖아"라고 말했죠. 그러자 아이가 세 살이 되기 하루 전날 "그래도 포기하지 않았어요!"라고 말했어요. 그 순간 저는 등에 소름이 돋았어요. 그리고 며칠 후 어머니에게 그 이야기를 했더니 어머니는 눈물을 흘리셨어요.” (여자 유치원 교사)

노르웨이 유치원의 실내 및 실외 어린이 놀이에 대한 연구에 따르면 위험한 놀이는 어린이가 놀이에 강한 참여와 몰입을 보이는 것과 긍정적인 관련이 있는 것으로 나타났습니다(Sando et al., 2021). 상황에 대한 높은 참여도는 해당 상황에서의 학습 잠재력이 최적이라는 것을 나타냅니다(Laevers, 2000). 아이들은 자신이 하는 일에 완전히 몰두합니다. 같은 연구에서 위험한 놀이가 웰빙과 긍정적인 상관관계가 있다는 결과도 나왔습니다(Sando et al., 2021). 따라서 아이들은 놀이에서 위험을 탐색할 때 잘 자라고 재미있다는 것을 분명히 나타냅니다. 아이들이 감히 해서는 안 된다고 생각했던 일이나 이미 여러 번 시도했다가 실패했을 수도 있는 일을 해냈을 때 건강하고 행복해진다는 사실을 이해하는 것은 어렵지 않습니다.

위험을 감수하는 것이 아이들의 건강에 좋을까요? 위험에 노출된 아이들이 더 많은 부상을 경험한다고 가정해야 할 수도 있습니다. 위험한 야외 놀이와 건강의 관계에 대한 연구를 체계적으로 검토한 결과(브루소니 등, 2015), 이러한 유형의 놀이는 주로 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이는 신체적 건강과 정신-사회적 건강 모두에 적용되었습니다. 위험한 놀이에 참여한 아동은 이러한 유형의 놀이에 참여할 기회가 주어지지 않은 또래보다 신체적으로 더 활동적이고 창의적이며 사회성이 높았습니다. 따라서 위험 놀이는 신체적, 사회적 건강, 사회적 역량, 회복탄력성 향상과 관련이 있었습니다.

많은 사람들의 믿음과는 달리, 위험한 놀이와 높은 곳에서 놀 때 흔히 발생하는 것으로 추정되는 골절 부상 사이에는 연관성이 없었으며, 거칠고 넘어지는 놀이는 공격적인 행동과도 관련이 없는 것으로 나타났습니다. 다른 놀이에 비해 위험한 놀이에서 더 많은 수의 심각한 부상이 발생했다는 증거는 발견되지 않았습니다. 위험한 놀이를 많이 하는 놀이터에서 사고와 부상이 더 많이 발생할 것이라고 생각할 수 있습니다만, 한 연구에 따르면 모험 놀이(어린이가 다양한 종류의 느슨한 재료를 탐색하고, 직접 구조물을 만들고, 불, 물, 흙을 가지고 노는 놀이)는 일반 표준 놀이터에 비해 실제로 부상이 더 적었습니다(Leichter-Saxby & Wood, 2018).

5. 불안의 예방 (prevention of anxiety) 

아이들은 위험한 놀이를 통해 두려움과 불안을 느끼지 않는 법을 배운다는 많은 증거가 있습니다. 놀이를 하는 동안, 처음에 두려워하는 것에 노출되는 과정에서 이러한 학습은 매우 자연스럽게 이루어집니다. 샌즈터와 케네어(2011)에 따르면, 아이들은 자신의 주도성과 흥미에 기반한 놀이를 통해 치료사가 사람들이 불안을 극복하도록 돕는 것과 똑같은 일을 한다고 합니다: 아이들은 불안을 유발하는 대상에 단계적으로, 점점 더 가까이 다가가고, 점차 두려움을 극복하는 방법을 배웁니다.

사람들은 많은 것을 두려워하고 불안해 합니다. 예를 들어 치과에 가는 것과 같은 부정적인 경험을 통해 학습된 두려움은 결국 사랑니를 뽑는 고통스러운 경험을 하게 됩니다. 다른 두려움은 선천적 경향으로, 부정적인 경험이 없어도 우리에게 위험할 수 있는 것에 대해 회의적이고 두려워하는 것입니다. 이러한 두려움은 이미 영유아기부터 나타나며, 생존을 위한 진화적 적응으로 자연스럽게 발달합니다. 그러나 이러한 두려움이 어린 시절에 해결되지 않고 청소년기와 성인기까지 지속되면 정상적인 기능을 저해하는 공포와 불안으로 이어질 수 있습니다.

우리가 가지고 있는 대표적인 선천적 두려움으로는 고소공포증, 물 공포증, 분리 공포증 등이 있습니다(Poulton & Menzies, 2002). 이러한 자극들은 아이들이 기본적으로 회의적이고 두려워하지만, 놀이를 통해 찾고 탐색할 수 있는 자극입니다. 여기에는 등반, 물 근처 또는 물놀이, 혼자 탐험하러 나가기 등이 포함될 수 있습니다. 아이들은 두려운 것에 점진적으로 접근하고 비교적 안전한 놀이의 맥락에서 점차적으로 그것을 다루는 법을 배웁니다. 이런 식으로 위험한 놀이는 아이들의 타고난 두려움을 길들이는 효과를 가져옵니다: 아이들은 자신이 숙달한 것을 두려워할 필요가 없습니다. 이는 공포증을 예방하는 효과가 있습니다(샌즈터 & 케네어, 2011).
 

사진 출처 :직접 촬영

등산을 하며 경험한 자극은 아이들에게 높은 곳에 대한 두려움을 다룰 수 있게 한다

등산, 목욕, 물놀이를 많이 하고 보호자와의 계획된 분리를 많이 경험한 아동은 고소공포증, 물 공포증, 분리 불안이 있는 청소년 및 성인 그룹에서 발견되지 않는다는 연구 결과가 이를 뒷받침합니다(Poulton et al., 1998, 1999, 2001). 예를 들어 등반 중 추락으로 심각한 부상을 입은 경우에도 마찬가지입니다. 반대로, 이러한 위험에 대한 불안이 억제되는 사람들은 어린 시절부터 이러한 위험에 대한 경험이 거의 없기 때문에 이러한 두려움에 대한 중요한 학습 기회를 놓쳤을 수 있습니다. 따라서 위험한 놀이는 우리에게 해로울 수 있는 것에 대한 타고난 두려움을 줄이는 자연스러운 방법이라고 가정하는 것이 합리적입니다. 점진적으로 두려움을 경험해 나가면 두려움에 익숙해져 두려움을 느끼지 않게 됩니다.  이것은 우리 주변을 알아가고 무엇이 안전하고 무엇이 위험한지 배우는 과정의 일부입니다.

 이에 따라 네덜란드의 연구에 따르면 소위 도전적인 양육 행동이 자녀의 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다(Majdandžić 외., 2018). 부모가 자녀가 놀이와 활동에서 위험을 감수할 때 이를 막는 대신 도전을 추구하도록 격려하고 지지하는 것이 불안 문제를 예방하는 데 도움이 된다는 사실입니다.

마찬가지로 심리학자들은 위험한 놀이는 아이들이 부적절한 인지 행동 전략을 다루는 데 도움이 될 수 있기 때문에 불안을 줄이는 데 좋은 전략이 될 수 있다고 믿습니다. 예를 들어, 회피(위협적으로 느껴지는 상황에서 벗어나기), 대처 부족(재난 사고, 부정적인 집중, 스트레스 상황에 대한 부적절한 대처), 불확실성에 대한 편협함(미지에 대한 근본적인 두려움), 생리적 각성에 대한 잘못된 해석(심박수 증가와 같은 신체 신호에 대한 두려움 및 잘못된 해석) 등이 이러한 전략에 해당됩니다(Dodd & Lester, 2021). 아이들이 나무 오르기, 언덕에서 빠르게 자전거 타기, 통나무 위에서 균형 잡기, 바위에서 바위로 점프하기 등 위험한 놀이에 참여할 때 두려움과 흥분과 같은 감정을 경험하게 됩니다. 도드와 레스터는 이러한 자기 주도적 놀이와 관련된 긍정적이고 황홀하며 흥미진진한 경험은 잠재적으로 불안한 상황에 노출되는 것을 수반하며, 따라서 어린이에게 행동력, 불안감, 숙달에 대해 배울 수 있는 기회를 제공한다고 설명합니다.

6. 3장 요약

 이 장에서는 아이들이 단계적으로 위험에 접근하고, 해낼 용기가 없다고 생각했던 상황을 경험하면서 얻는 긍정적이고 흥미로운 경험에 대해 살펴봤습니다. 위험은 자신감과 건강을 키우고 기쁨과 웰빙(well-being)을 줍니다. 놀이를 통해 처음에는 두려워했던 신체적 도전과 활동을 만나고, 탐구하고, 극복할 수 있는 기회를 갖게 되면, 아이들의 신체적, 정신적 건강에 긍정적으로 작용합니다. 위험한 놀이를 통해 아이들은 신체적으로 강하고 민첩하며 건강해지며, 정신적으로도 강해지고 자신의 능력에 대한 믿음도 커집니다.



추가자료: 놀이와 관련한 책 추천