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'나에게 귀 기울이는 하루'

길을 잃은 3040을 위한 마음비추기 리트릿

분주한 일상에서 빠져나와 바깥의 목소리가 아닌 내 안의 소리에 귀 기울이는 리트릿으로 초대합니다

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“우리는 길을 잃은 뒤에야

비로소 자신을 찾기 시작한다.”

- 헨리 데이비드 소로

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진로 고민은 이십 대에 끝날 줄 알았는데

여전히 삶의 방향이 헷갈리고

진정으로 내가 원하는 것이 무엇인지 모르겠는

3040을 위한 “나에게 귀 기울이는 하루”

걱정을 부추기는 뉴스들, 쇼츠만 보다 가버리는 휴일, 쉴 틈 없는 분주함

사이를 빠져나와 바깥의 목소리가 아닌 내 안의 소리에 귀 기울이는 하루를 가져봅니다.

“길을 잃은 3040을 위한 마음비추기 리트릿”은

일상에서 한 발 물러나(retreat) 온전히 쉴 수 있는 공간에서

마음의 소리에 귀 기울이며 자신과 삶에 대한 신뢰를 회복하고

내면의 진실에 따라 살 수 있는 용기를 얻는 재충전의 시간입니다.

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신청대상

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- 분주한 일상에서 물러나 고요한 하루를 보내고 싶은 분들

- 고민하는 이슈를 시와 글귀, 질문을 통해 찬찬히 살피고 싶은 분들

- 흔들리는 마음을 들여다 보고 자기 중심을 찾고 싶은 분들

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리트릿을 하면서 무엇을 얻을 수 있을까요?

쉼과 멈춤을 통해 내면작업(inner work, 내면의 소리를 듣는 시간)의 시간을 경험합니다.

시와 읽을거리, 성찰질문을 통해 고민하는 이슈에 대해 스스로 질문하고 듣습니다.

- 서클 안에서 ‘고요한 경청’이 자신과 서로에게 선물이 될 수 있음을 경험합니다.

- ‘차이’와 ‘다양성’이 문제(trouble)가 아니라 자신의 진실에 접근하는 ‘선물’임을 알아갑니다.으로 이어나가고자 합니다. <마음비추기 리트릿>이 다음과 같은 기회가 되길 소망합니다.

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지난 참여자 후기

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“나에게 집중하는 시간, 나를 살필 수 있던 순간.”

“좋은 시, 글귀를 읽으며 천천히 느끼고 마음을 돌아볼 수 있었어요.”

“내면에서 울리는 내 마음의 소리에 귀 기울이고 자신을 토닥일 힘을 얻었어요.”

“성찰질문을 통해 내면의 목소리에 귀 기울이는 경험이었어요. 판단하지 않고 그저 듣고, 받아들이는 마음과 한 번에 한 가지씩 하는 것을 일상에 가져가고 싶어요.”

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신청하기

- 아래 신청링크 클릭 후, 마음비추기 리트릿 신청서 작성
https://forms.gle/8qiHbfv2ge7jLTpd6

문의

교육센터 마음의씨앗 리트릿 진행팀

02) 756-5669