바쁜 일상 속에서 수고하고 있는 몸과 마음을 돌보아줍니다

몸의 구석구석을 접촉하고 마사지 해 줍니다.

그리고  요가동작을 활용 해 일상에서 무관심하고 굳어지기 쉬운
몸의 후면 근육과 관절들을 잘 풀어줍니다.

이런 과정을 통해 신진대사가 원활해지고 긴장이 해소되면서
면역력이 상승하는 효과를 볼 수 있습니다.