[도봉구성평등활동센터] 방구석 성평등 홈트레이닝 (~8/27)
by 도봉구성평등활동센터 / 2021-08-18 14:59
도봉구성평등활동센터 X 운동친구의 콜라보레이션🏋🏻
뜨거운 관심으로 조기 신청 마감된 8월 근력운동 프로그램과 자기방어훈련에 이어 몸다양성워크숍이 9월 성평등주간에 또 찾아옵니다!
밤길 조심하라는 말은 이제 그만!
나의 안전을 지키는 기술과 체력단련 운동을 배우고 힘을 길러 내 안의 강인함을 마주해봅시다.
📢성차별적이지 않은 운동과 호신술을 찾고 계신가요?
📢위험 상황에서 어떻게 대응할지 고민되시나요?
📢여성들끼리 함께 자기방어훈련을 배워보고 싶나요?
내 몸이 보내는 신호와 직감을 믿고 나의 시선에서 내 몸을 바라보는 시간을 가져보는 건 어떨까요?
여성들끼리 함께 뭉쳐 성평등 관점에서 몸의 가능성을 탐구하고 일상에서 활용해 볼 수 있는
[방구성 성평등 홈트레이닝]에 초대합니다.
💪🏼 행사명 : 방구석 성평등 홈트레이닝
💪🏼 장소 : 온라인 zoom 으로 진행됩니다.
* 참여자 확인을 위해 모든 참여자들께서 카메라를 켜고 참여하셔야 합니다.
* 내부용 행사 기록을 위해 화면을 기록합니다. (화면 사용 시 개인 얼굴 블러 처리 예정)
💪🏼 강사 : 양민영
'운동하는 여자: 체육관에서 만난 페미니즘' 저자
예비사회적기업 '운동친구' 대표
💪🏼 내용 및 일시 :
[알기 쉬운 자기방어훈련 ]
여성들의 일상에 도움되는 자기방어기술들 배우기
👉 2021. 09. 03(금) 오후 8시 ~ 오후 10시
👉 대상: 여성주의 자기방어훈련을 통해 위협에 대응하는 기술을 배우고 싶은 여성
* 당일 연락처로 zoom링크를 보내드립니다.
* 8월 자기방어훈련과 동일 내용이며 8월 참여자는 중복 참여가 어렵습니다.
[세상에서 제일 쉬운 운동]
집에서 해 볼 만한 근력운동과 일상에서 활용할 수 있는 자기방어기술 배우기
👉 2021. 09. 04(토) 오후 2시 ~ 오후 4시
👉 대상: 자기방어훈련을 통해 내 안의 힘을 발견하고 근력을 키우고픈 10대 여성
* 당일 연락처로 zoom링크를 보내드립니다.
💪🏼 준비물 : 편안한 옷, 편안한 마음
💪🏼 문의 : 도봉구성평등활동센터
02-956-9720 / act@dobonggender.kr
🙌 참가비 무료 프로그램입니다.
🙌 비대면 프로그램으로 온라인에서 진행합니다.
⚠️ 신청 후 부득이한 사정으로 불참할 경우 사전 연락 바랍니다. 노쇼일 경우 추후 프로그램 이용 시 제한이 있을 수 있습니다.
⚠️ 수업 관련하여 변경 사항이 있을 경우 입력하신 전화번호를 통해 안내할 예정입니다.
⚠️ 코로나 방역 수칙을 준수하여 진행합니다. 강사와 진행 스탭 전원 체온 체크 및 손 소독, 환기 진행합니다.
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