서울시 NPO 지원센터

모임을 만들게 된 계기30대 청년 1인가구입니다. 1인가구로 살아가면서 건강을 돌보는 일이 쉽지 않았습니다. 1인가구의 건강한 식생활을 공부하고 공유하기 위한 미트쉐어를 두차례 열어 많은 분들과 공감했습니다. 그동안 함께 나눈 정보를 '1인가구 식생활 10계명'으로 만들어 더 많은 분들과 나누고 싶습니다.

어떤사람들과 모임을 함께하고 싶은지?돈은 없지만 ,'건강한 삶'에 관심을 갖고 먼저 몸을 이루는 음식에 관심이 있는 직장 새내기, 청년(대학생,구직청년,수험생)들과 좀더 나아가 자녀의 독립이나 기타사유로 1인가구가 된 분들도 함께 하면 좋겠습니다.

모임 진행 계획2016.9.1~25 홍보 및 참가자 모집 2016.9.26(월) 모임 개최 2016.9.27~30 컨텐츠제작 2016.10.1~ 컨텐츠 공유, 확산

컨텐츠 생산계획모임의 과정과 모임을 통해 얻는 정보를 스토리텔링화 한 컨텐츠를 제작, sns와 블로그 등 온라인을 통해 공유하려고 합니다.

1인가구 식생활 탐구생활(3) - 우리에게 필요한 10가지 

- 두 차례의 1인가구 식생활 탐구생활 모임을 통해 1인가구의 건강한 식생활을 공부하고 공유했습니다.

세 번째 모임은 전문가의 도움과 1인가구들의 노하우를 결합해 ‘1인가구 식생활 십계명’을 만들어 보려합니다.

- 1인 가구들이 건강한 삶을 살 수 있는데 기본이 되는 식생활의 원칙과 현실적인 방안을 뽑아 십계명으로 만들고

이를 다양한 방법으로 공유, 확산하는 것으로 세 차례 모임을 마무리 하려합니다.  

- 프로그램 

7:00-7:40
* 강의 : 균형 잡힌 밥상, 균형 잡힌 생활 (40분)

강사 - 이계숙(수수팥떡가족사랑연대 사무국장, 건강관리사)

7:40-8:40
* 식사 +수다 (1시간)

1인 가구에게 꼭 필요한 10가지는 무엇일까, 즐겁게 토론합니다.

8:40-9:00
* 정리 : ‘1인가구 식생활 십계명’ 선정 (20분)
* 이후 sns 등을 통해 '1인가구 식생활 십계명'을 널리 홍보합니다.